Екип – Милен Желев

Милен Желев – инструктор по степ аеробика в Арт център „Палитра”.
Възпитаник на НСА – Национална Спортна Академия.
Млад, динамичен и нестандартен инструктор, който умело съчетава рок музика и аеробни движения.
Часовете на Милен се характеризират с интензивно натоварване и разнообразна хореография, на фона на динамична музика. Степ аеробиката е вид кардио-тренировка, която има за цел добро влияние вьрху мускули, стави, сьрдечно-сьдова система, кръвообращението, психиката на човека. Също така за добра физическа кондиция и отслабване, изгаряне калории, стягане на тялото.
Тренировките по степ са подходящи за активни и динамични хора, целящи отслабване или стягане на тялото, съчетано със забавление и разтоварване.