Каланетика





Марина Чобанова

Инструктор каланетика

Защо КАЛАНЕТИКА, а не друг спорт?
Животът, който водим както знаете за съжаление е изтощителен и пълен със стресове. Искам да Ви уверя, че програмата КАЛАНЕТИКА, представляваща съвкупност от класически балет и йога асани много сполучливо ни помага да се отървем от напрежението и стреса, защото работи за физическото и психическото ни състояние, като увеличава енергийния ни заряд.
Каланетиката е комплекс от упражнения, които имат за цел да моделират тялото ни: прибират се ханшовете и бедрата, коремчето става плоско, повдига се бюста, подобрява се стойката ни. Положително се повлияват нервната ни система и метаболизма. Каланетиката е и прекрасен метод за предпазване от ОСТЕОПОРАЗА, защото води до развитието на здрави кости, правилна стойка и координация като позволява на мускулите да останат стегнати и гъвкави.